［衝突來了，平靜就離開了］
改變思維的人生一堂課，也可以深入於親子教養中的人生哲學與智慧。
這本書我已經聽過三次，不同的說書人讓我每次的感受與體悟都不一樣。如果你無法自己看書，或者看書看不出一個所以然來，建議你可以用聽書的方式進行。
這本書的作者是瑞典經濟學家比約恩·納提科·林德布勞，後來患了漸凍症，並於2022年1月辭世。《我可能錯了》是比約恩人生的最後一本書，故在2020年一出版就造成轟動，也成為暢銷書冠軍。這就是為何我聽了三次也不厭煩了吧！
不平凡的人都有不平凡的人生。很難想像他在高峰時期，放棄了可以獲取更多財富與名氣的機會，毅然決然地去泰國出家，並加入森林學派的苦行僧行列，而且一待就17年，這需要多強的意志力啊！
《我可能錯了》這本書講述了如何與自己和解，透過保持平靜心態的能力與洞察力、慈悲的智慧，在面對困難時保持樂觀，了解生活中再困難的事情都會過去，這不就是人生嗎？
很多時候我們常常把「你應該……」掛在嘴裏，而「應該……」一說出口，就容易引發衝突，而衝突來了，平靜就離開了。
「你應該……」其實代表的是更多的擔心和焦慮，我們常常想著如何有效率地去執行這件事，而忽略了每個人在完成工作後的感受。
回憶我最近遇到的事。晚上兒子打電話跟我說他的皮包不見了。我問他皮包是否有証件，他說有信用卡、身份証和健保卡，還有現金。當下我聽到後，一股火往腦門上衝，當媽的立刻上身。
「你怎麼會丟了呢？你放在哪？」
「我放在旁邊的袋中，可能是騎車抖抖抖，抖出去了。」
「你應該放在裏面，怎會放旁邊的袋中，這樣很容易就不見了。」
事後回顧我自己，我馬上發現自己說出了「你應該……」。
其實在現實生活中，我們常常不自覺地就脫口而出「你應該……」這三個字。
電視劇中也常常看到，照顧者是媽媽，明明孩子是夫妻共同的責任，只要孩子有什麼狀況，第一時間全家人就是罵媽媽：「你應該要好好看著她，她就不會受傷。」「你應該要好好教育他，他就不會變成這樣。」沒有一個當媽的願意自己的孩子受傷或不長進，孩子受傷她們比誰都還要心痛與難過。
在你的生活中，是不是也常常有「你應該……」呢？多點感受性的語言溝通，少一點有效率的執行溝通，有時候溝通要多點感性而非理性。
當你說「你應該……」或「我應該……」時，這時你有發現你的拳頭是緊握的嗎?不妨試著用「我喜歡……」或者用「感覺與感受性」來進行建議，這會比較恰當。
所以我後來沒有跟兒子發飆，我相信錢包不見了，他的心裏也是很難過，如果我還是一昧地指責他，只會壞了親子關係，不會有任何幫助。我也希望藉由這件事能讓他自己反省。
《我可能錯了》這本書也提醒我們，很多事不要用炸彈的心態去思考問題，因為這樣容易為自己帶來痛苦。
「接受與放下」是在任何關係中都需要學習的人生課題，在你冷靜不下來時，告訴自己「我可能錯了，我可能錯了，我可能錯了」三次（因為很重要，所以要說三次），這會讓你有不一樣的省思與平靜，別忘了，「衝突來了，平靜就離開了」，別讓焦慮影響你。
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