吃手手是聰明行為還是缺乏安全感的象徵？

這個問題太多媽媽來詢問了，我懂她們的心痛和不捨。

當媽媽發現自己的寶寶不喜歡吃嘴嘴，剛開始都很開心，因為不用為了戒嘴嘴而費心。

殊不知寶寶口慾沒被滿足的情況下，是會找替代物，而這個替代物就是通過吃手手來安撫自己，久而久之形成自然的行為模式。

然而，吃手手的習慣往往難以改掉，且有時會導致寶寶的手出現損傷，讓父母感到心痛不已。

吸吮反射與口慾期

寶寶在媽媽肚子裡約28週時，開始有吸吮反射，這是一種生存本能，根據佛洛依德的人格發展理論，寶寶在0-2歲時正處於口腔期，主要通過吸吮、吞嚥等活動獲得快感，所以口慾期是必然的階段，無論如何，寶寶一定會找到滿足自己的口慾物，不要想說不給吃奶嘴事情就會解決了哦！～～

口慾期階段

0-3個月：開始頻繁吃手，探索外部環境，鍛鍊手眼協調，意識到手是自己身體的一部分。

3-6個月：開始舔觸碰到的物品，如衣服、爸媽的手指或自己的嘴唇。

6-12個月：寶寶會將能接觸到的物品放入口中，探索各種玩具和手腳。

滿足口慾的方式

1.奶嘴：奶嘴是較容易戒除的口慾安撫物，但不要吃太久，以避免齒列不整齊等問題。戒除的關鍵時期是在「副食品」期。

2.奶頭：親餵的媽媽常因寶寶依賴乳房作為安撫奶嘴而感到焦慮。研究指出奶嘴和親餵並無直接造成乳頭混淆的關係，主要問題在於奶瓶。

3.手指頭：寶寶不會自動停止吸吮手指，這是最難戒除的習慣，期間大人和小孩都會感到煎熬。

實際案例

在服務的過程中，有二寶跑去跟媽媽說「我的手好痛哦！」給媽媽看了他吃到受傷的手指，但隨即又把手放進嘴裡吸吮，這讓媽媽感到心痛與無言，書上常說吸手指是正常且聰明的象徵，但對父母來說，這真的是一大困擾。

吸手指的背後意義，對寶寶來說這是安撫自己的工具而已，對媽媽來說她介意別人說她的小孩是因為沒有安全感才會吸手手，她告訴我「她給他滿滿的愛，為何他還是沒有安全感去吸手手?」

真的不要想太多，當吸手手成為一個習慣後，已經不關乎有沒有安全感問題，這背後延伸的問題已經不是媽媽你的問題了。

據我們對寶寶的觀察，寶寶前三個月會吸手手是因為在探索，以後就可能成為習慣，故在前三個月沒有防止寶寶吸手手這件事，就會跟下圖的寶寶手指一樣，我還看過整個爛掉的，父母幫他包紮，寶寶也很聰明，換手吃！～～～

父母應對方法

為了幫助寶寶戒除吃手手的習慣，父母可以採取以下措施：

1.保持耐心：戒除吃手手需要時間，父母要保持耐心，避免對寶寶發火或苛責，養成一個習慣不容易，要協助戒除需要更大的力量和耐心協助。

2.提供替代品：給予寶寶安全的固齒器或玩具，讓他們有其他東西可以啃咬，滿足口慾需求，另一個選擇是給予比較硬的食物，讓他們啃咬並且探索食物的味道。。

3. 增加互動：避免寶寶自己單獨玩，多和寶寶互動，轉移他們的注意力，減少他們無意識吃手手的時間。

4. 設定限制：逐漸減少寶寶吃手手的時間，並在特定場合提供安撫奶嘴作為替代，比起手指每天都帶在身上，安撫奶嘴真的會比好戒。

考文獻: Journal of Perinatology (2015), 1-5 ©2015 Nature America, Inc.